Les Cours Particuliers

CYCLE I

Ok, pas de soucis, moi c’était pareil la première fois, t’inquiètes 😉

Alors, ce que je te propose c’est de commencer tout doux, de faire le point, tranquillou, autour d’un café, ou d’un verre de rosé et de discuter de ce que tu attends de moi. 

On prendra le temps de comprendre d’où est ce que tu pars, mais surtout de là où tu as envie d’aller. 

L’idée est avant tout de venir tester si nous deux ça peut fonctionner, de commencer à ressentir des sensations (de courbatures, en autres). Et de te permettre d’apprendre les bases, et voir si tu as envie d’aller plus loin, sans pour autant te ruiner.

Je te propose

188€ tout compris

CYCLE II

Parce qu’on ne va pas continuer à se mentir, le temps, on le trouve toujours, les enfants, on peut les faire garder non ? Le patron ? à priori ce n’est pas la première personne que tu vois tous les matins, quoique… dans certains cas, si. 

Quoi qu’il en soit, la personne que l’on regarde le plus souvent dans un miroir c’est soi-même. 

C’est ce corps, et cet esprit qui seront là jusqu’au bout, quoi qu’on en dise. 

A mon humble avis, il est grand temps d’en prendre soin non ?

Ce que je te propose c’est de commencer tout doux, de faire le point, tranquillou, autour d’un café, ou d’un verre de rosé et de discuter de ce que tu attends de moi. 

On prendra le temps de comprendre d’où est ce que tu pars, mais surtout de là où tu as envie d’aller. 

Puis de se revoir une fois par semaine pendant 2 longs mois, qui passeront très vite, crois moi ! Et de pratiquer une deuxième fois dans la semaine, grâce à ta séance personnalisée, de trouver dans le e-book de quoi faire des petits exercices physiques, mais aussi des exercices du coeur pour reprendre confiance, et t’apporter du soin. Enfin.

Je te propose

360€ tout compris

CYCLE III

Tu es motivée cette fois, tu sais que tu le dis depuis des mois, voir des années, mais cette fois ci tu le sens c’est viscéral, tu as envie de te sentir bien, de reprendre confiance, de prendre ton corps en main, de redécouvrir ce que tu peux faire, de sentir bouger tous ces muscles portés disparus toutes ces années. 

Alors, ce que je te propose c’est de commencer tout doux, de faire le point, tranquillou, autour d’un café, ou d’un verre de rosé et de discuter de ce que tu attends de moi. 

On prendra le temps de comprendre d’où est ce que tu pars, mais surtout de là où tu as envie d’aller.

Là, on va clairement sortir des sentiers battus, on va venir bosser en profondeur une fois par semaine pendant 3 mois, mais tu vas aussi avoir les outils pour bosser toute seule une deuxième fois dans la semaine. Et peut-être même une troisième si tu as envie. 

Ce deuxième accompagnement est fait pour toi si ta target est “je me reprends en main et j’arrive au bout de ces 12 semaines en me surkiffant”

Je te propose

516€ tout compris

Parce que prendre soin de vous ne doit plus être une option.

Qui n’a pas été bouleversé par les derniers mois que l’humanité entière à traversé ? Cette crise mondiale a eu un impact sur chacun de nous, et même si nous pouvons tous plus ou moins verbalisé ses effets, tout ce sur quoi nous pouvons aujourd’hui tomber d’accord est qu’il faut de toute urgence commencer aimer et prendre soin de notre environnement propre, nos proches, notre cocon, nos relations, notre jardin, notre alimentation, nos collaborateurs… Mais tout cela commence par vous.
Aimez-vous en premier. Le reste suivra.